Od doby, co máme nový mixér od Philips snídáme či svačíme smoothie téměř denně. Teda jen já a Sebastián, na pana otce to není dostatečně masitý 🙂
A tady je můj osvědčený recept na verzi pro batolata. Ovoce i zelenina se dá střídat dle libosti či aktuální nabídky na trzích a v obchodech. My momentálně frčíme na banánové vlně, ale pro barvu do mixéru vždy přihodím nějakou dobrotu z mrazáku.
Ingredience pro přípravu asi 250 ml smoothie:
- 180 ml batolecího mléka (čas od času přidám třeba i vanilkové)
- 2 polévkové lžíce nemléčné rýžové kaše od Hami
- 1 banán
- 10 višní
A pak už stačí jen mixovat do hladka. Dobrou chuť!
P.S. Pokud je smoothie dost husté, dá se podávat ve znovu plnitelných kapsičkách. Na řídké smoothie jsem koupila džbánek se šroubovacím víčkem a brčkem.
